为关注“三新”群体心理健康需求，提升他们的心理调适能力，营造积极向上的工作和生活氛围，近日，城南街道平台社区精心策划并组织开展了一场心理疏导讲座。

　　此次讲座邀请了专业心理咨询师，围绕“三新”群体在工作和生活中常见的心理压力问题展开。咨询师结合真实案例，深入浅出地剖析了压力的来源、典型表现以及对身心健康的影响；同时还传授了一系列应对压力和调节情绪的有效方法，如深呼吸放松法、积极的自我暗示、合理的时间管理等，让在场人员轻松掌握心理调节技巧。

　　讲座过程中，“三新”群体代表们认真聆听，积极与咨询师互动交流，分享自己在实际生活中遇到的心理困惑。咨询师逐一耐心解答，结合每个人的具体情况给出个性化的建议，帮助他们理清思路，找到破解心理问题的方向。